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置顶文章
太极拳学习班 [原创 2008-03-07 11:31:07]  
3月10日开始（一、三、五晚7：00-8：30）在学校鸿远楼教神意太极拳，欢迎太极拳爱好者参加。

 

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李经梧大师传太极内功 [转贴 2007-12-13 17:25:38]  

 

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神意太极拳 [引用 2007-10-18 22:58:55]  
　 神意太极拳以觉悟神意为核心，使身形动作与神意融合，达到神形合一，动则神动，静则神静，并最终达到天人合一、万物一体的无为境界。核心练法始终觉知（神意），不论做什么不丢失自己。 　　神意太极拳可以在生活中的任何动作习炼，可以有套路，可以无套路，也可以使用已学会的太极拳套路。并根据宇宙运行规律和万物性质以及人的神意和结构、经络、穴位等创造了科学的太极内功，太极动功、太极静心等系列功法。使人达到神知、意强、气足、力大、体健、形美，聪慧直至神形合一的最高人生境界，是中国独特的太极功法，也是科学的太极功法。...

 

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从医学观点谈太极拳 [转贴 2007-10-18 22:53:47]  
专家解答: 　　太极拳，源远流长，原为道家私藏的功法，近午来，蔚为风气，已成为全民运动。其运动方式，不同于一般的拳术运动，着重轻灵松软，外柔内刚，全身合谐的动作。利用调身，调心，调息，使意念与身体，达到合谐舒服的境界，并以基准八法为规范，含胸拔背，松肩垂肘，尾闾中正，神贯顶，气沉丹田，脚分虚实，做全身协调性的整体运动。如此，心情轻松，身体舒服，自然是身...

 

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太极内功 [引用 2007-10-18 22:45:35]  
>> 　　 太极内功和太极静功简单易行，出功快，而且能使人很快明白太极拳的内涵，通过练太极内功，可以使神知明了，神意超常，意气鼓荡，气血充足，身体强壮，生活快乐。而且还可与太极静心合而为一，进一步达到人生至高境界。太极内功是我们的主要功法，是多功能功法，它可以养生祛病，也可以健身搏击，还可以静心觉知，美化身心等。　　太极内功共有四十八个动作组成，每个功法都非常简单，但都有无穷奥妙。主要以神意、人体经络、穴位，以及和天地万物的能量场结合习练，每个功都有多种意法和...

 

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太极女孩－傅文杰 [转贴 2007-09-03 23:28:11]  
太极女孩－傅文杰http://www.tjwenjie.com/ 

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学习神意太极拳 [原创 2007-09-03 22:57:07]  

作者：形意随 2007-05-30 14:41:40 在浏览有关太极拳网页时，“太极女孩”一个非常耀眼的字眼进入了我的眼帘，于是我打开了链接。首页标题是“中国太极道”，我感到非常新鲜，整个下午我浏览了所有的网页，原来“神意太极道活动中心”是建在山东淄博...

 

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最新全国在线地图查询 [引用 2007-08-28 10:38:57]  
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全国天气预报查询 [引用 2007-08-28 09:58:02]  
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太极拳内功的几种练法 [转贴 2007-08-13 11:24:31]  
台阶上，两脚齐肩宽，脚掌踏平，小腿垂直与大腿成90度。背脊要直，全身放松、心情安定，进入练功态。 一、脚呼吸法，又称"踵提呼吸法"，简称"踵息法"。 练习方法：提脚跟。意注脚跟，要轻轻慢慢的往起提脚跟（此时感觉小腹上翻）忘掉脚跟转想脚大趾,轻轻慢慢的往起翘脚大趾（此时感觉小腹下翻。小腹之上翻下翻谓丹田内转，亦称翻江搅海）然后忘掉脚大趾再想提脚跟，之后再提脚大趾。如此一提一翘，反复练习9次。 提脚跟时为吸，翘脚大趾时为呼，是谓脚踵呼吸法，属高层次的呼吸...

 

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